気を抜くと

世の中に楽しいこととか、うれしいことがないか探してしまうけど、それをするとツライときもツラくなるから、やらない方がいい。安定するには感情と自分が毎日やることを切り離してしまう方がよい。安定してやることをやれるから。邪魔になると意味ない扱いされるだけだから、安定してやれることをやった方がよい。